В статье были рассмотрены эффекты обучения технико-тактическим действиям и тренировки игрового мастерства в волейболе при использовании теоретического анализа и обобщения опыта реализации основных компонентов интеграции соревновательной деятельности, применяемых в ходе учебно-тренировочного процесса.
В статье на основании результатов специальных исследований показано, что одной из причин случаев неточности или потери подач в волейболе является резкое учащение частоты сердечных сокращений и ритма дыхания под влиянием очередных скоростных нагрузок. Выдвигается предположение, что систематическое использование гипоксических упражнений может способствовать повышению устойчивости организма и недостатку О2, которое может привести к улучшению результативности подач мяча.
В статье на основании анализа результатов экспериментального исследования расскрывается приоритетность симметричной отработки точности нападающих ударов правой и левой рукой в современном волейболе. Предполагается, что путем систематического использования специально направленных упражнений может быть достигнуто определённая симметризация точностиатакующих действий правой и левой рукой, и такая процедура, по мнению авторов, приведет к расширению диапазона спортивного мастерства.
В статье приводятся данные о влиянии психологической подготовки на характер предстартового состояния волейболисток. После проведения работы улучшилась скорость реакции, что способствовало оптимизации эмоционального состояния в предстартовых условиях.